あなたはサッカー部ではありません。 スタメンでプレーもできていないのに、あなたは自信を持ってサッカー部だと宣言できますか？？ 僕はできませんでした。 学校ではチームのスタメンの友達に劣等感を持って過ごし、 部活では超えられそうで超えられない壁…

こんにちはルータです。 試合のプレースピードが 以前より増して速くなっている現代サッカーにおいて、 クラシックな10番タイプは ほとんどが絶滅してしまいました。 素早いパス回しから攻撃を展開するという プレースタイルが確立されたことで、 より素早い…

こんにちはルータです。 ミドルシュート決めるのって本当に気持ちいいですよね。 しかもめちゃくちゃかっこいいですよね。 僕もミドルシュート決めるの大好きです。 ミドルシュートを決めることができれば、 決定力をアピールし、 次の試合でも使ってもらえ…

こんにちはルータです。 当たりに強く、怪我もしない肉体を手に入れたい… フィジカルで負けたくない… 僕は体格に恵まれなかった分、そう思っていました。 そして、あらゆる本やサイトから情報を仕入れ、 僕が実践した結果、 栄養管理が1番重要だと実感しまし…

こんにちはルータです。 ゴールキックで飛んでくるボールの競合いって、 相手によっては相当怖いですよね… 相手チームで1番大きい、 ものすごい体格の持ち主かもしれないですし、 さっきからラフプレーを繰り返しまくっている あの人かもしれません。 しかし…

こんにちはルータです。 マークしていたはずの選手が 自分を振り切ってヘディングシュートを決める… こんなシーン一回くらいはありますよね。 そこで今回は 自分より大きい相手とも空中戦で渡り合うべく、 僕がサッカー観戦中に感じたポイントを紹介します。…

こんにちはルータです。 ドリブラーって本当にカッコいいですよね。 メッシ、ネイマール、アザールなどなど… 彼らのようにスピードと打開力のあるドリブルは、 僕たちを魅了してくれます。 そんな彼らとは一味違う、 スピードも打開力もないけれど 圧倒的な…

こんにちはルータです。 インターセプトってスマートでカッコいいですよね。 しかもインターセプトから攻撃につながることって とても多いですよね。 なぜかと言うと通るつもりでいたパスが 突然奪われ、攻撃から守備に 急に切り替えなくてはいけないからで…

こんにちはルータです。 ミスったらどうしよう… 足を引っ張ったら嫌だな… 試合前の不安って必ずありますよね。 僕も試合前はいつだって不安でいっぱいです。 でも怖がってプレーしていたら、 普段の力の半分も出すことが出来ません。 だから僕はいつも思い込…

こんにちはルータです。 相手FWがしつこくプレスをかけてくるのって すごく困りますよね。 岡崎みたいに前線から激しくプレスをかけられると、 落ち着いてボールは持てないし、休まる時間もない、 しかもどんどん焦ってきますよね。 結局無難な横パスやバッ…

こんにちはルータです。 ディフェンスをしている時、 一番気を張るのが相手との一対一です。 いわゆるデュエルですよね。 相手とのデュエルって緊張しますよね。 もし、そのデュエルに勝利して ボールを奪うことが出来れば、 次の攻撃につなげることができる…

こんにちはルータです。 今回は前回からの続きの 試合に出場する方法についてです。 僕がベンチを温め続けた理由、それは 「やるべき当たり前のことをやらなかった」からです。 練習をしっかりやる、 試合では全力でプレーする、 挨拶は目を見てはっきりする…

こんにちはルータです。 自分より下手くそなのに、 なんで俺より試合に出られるんだよ… こんな経験ありませんか？？ 僕は中学時代こういう経験がありました。 その時の僕は、結局レギュラーになることは出来ず、 悔しいまま終わった中学時代でした… 今大人に…

こんにちはルータです。 逆足でのキックって難しいですよね。 僕も逆足でのキックは本当に苦手でした。 簡単なインサイドのパスくらいなら なんとなくできるんですが、 長いボールなどは本当に蹴れなかったです… でも、もし逆足でもロングキックができたら、…

こんにちは、ルータです。 今回は、サッカーを上手くなりたいなら フットサルをやろう！がテーマです。 どうして僕がフットサルを勧めるのかと言うと、 とにかく、足元の技術の向上に役立つからです！ 狭いコートの中でボールを扱うことができれば、 サッカ…

こんにちはルータです。 今回は朝練でもシャキッと体を動かして、 効率のいい練習をする方法です。 朝起きるのって辛いですよね… 僕も大嫌いでした。 でもそのせいで遅刻して、罰走になったり、 チームメイトから白い目で見られる。 ましてや監督からの評価…

こんにちはルータです。 チームに1人はいますよね。 リフティングめちゃくちゃできる人。 あなたはどうですか？？ チームによっては、 リフティングを何回できないと 試合には出さないみたいなところもあります。 僕が所属していたチームはそうでした。 元々…

こんにちはルータです。 今回はロングパスがテーマの、 前回の続きです！ 前回は相手を思いやることで パスがよく通るようになる ということを伝えました。 今回は僕がどうやって 綺麗なバックスピンが かかっていて、 しかも山なりの滞空時間が長い ロング…

こんにちは、ルータです。 最終ラインからのロングパスが サイドを駆け上がるウィングに届き、 中へのクロスをエースが決める。 こんな風に得点の起点になりたくないですか？？ 現代サッカーではセンターバックにも 一定のパスセンスが求められます。 かつて…

こんにちは、ルータです。 今回はセンターバックによる ボール運びについてです。 そんなの必要か？ そう思う人もいるかもしれません。 でもそれが めちゃくちゃ生きてくる場面があるんです。 そりゃ相手がうじゃうじゃいるところに ドリブルで突進していく…

こんにちはルータです。 今回は 「鋭い縦パスから得点の起点になる」 がテーマです。 試合中、 ボールポゼッションを高めている時、 最終ラインのあなたにもボールが回ってきます。 そんな時 「安易なサイドバックへの横パス」 「相棒のセンターバックへの横…