絶対に早起きしなければ… 洗脳型ウォーキング早起きメソッド

こんにちはルータです。

今回は朝練でもシャキッと体を動かして、

効率のいい練習をする方法です。

朝起きるのって辛いですよね…

僕も大嫌いでした。

でもそのせいで遅刻して、罰走になったり、

チームメイトから白い目で見られる。

ましてや監督からの評価も下がり、

メンバーに選ばれなくなってしまうかもしれません。

それらを避けるためにも、朝ばっちり起きて、

キッチリと朝練をこなすことは

とても大事なことになります。

頭もシャキッとして朝練に望むことができれば、

しっかりしてるという印象を与え、

チームメイトや監督からの信頼も厚くなりますし、

何より練習で得られるものも大きくなります！

そこで今回は、

絶対に起きられる早起きメソッドを紹介します！

もし今までどおり早起きが苦手でも構わないなら、

この先は絶対に読まないでください！

一、早起きをしたければ、目覚まし時計を

遥か彼方へ置くべし。

目覚まし時計が遠くにあれば、

止めるために動きますよね。

止めた後はすぐに練習の準備を始めましょう！

この時、

目覚まし時計のアラームが聞こえないところに

置かないように気をつけてください！

目覚まし時計を遠くに置くことで、

まずは体を起こしましょう！

一、起きた瞬間、自分は死ぬほど臭い

と思うべし。

自分は死ぬほど臭いんです。そしたらどうしますか？？

シャワーを浴びますよね。

シャワーを浴びればばっちり目は覚めますね！

この時、シャワーを浴びるのはほんの2、3分にして、

イスなどには絶対に座らないでください！

足踏みしながらが一番いいです！

それでは、今、目覚まし時計を遠くに

置いてください！

ちゃんと歩く程度の距離に置いてください。

そして朝起きたら、あなたはとても臭いです。

なのでシャワーを浴びてください。

シャワーを浴びなければ、

気になるあの子も、

可愛いマネージャーも

きっと嫌な顔をしますよ…！

シャワーを浴びることで、頭を起こしましょう！

まとめると、

目覚まし時計を止めるために歩いて、

まず体を起こす。

次にシャワーを浴びて、

頭を起こす。

僕は早起きしなければいけない時、

この方法を使って確実に早起きしています。

ちなみに僕の妹も

この方法で早起きしているみたいです。

教えた甲斐がありましたね！

ということで今回は

絶対に起きられる早起きメソッドでした！

最後まで読んで頂いてありがとうございました！