家にあるアレで両足で自在にキックを繰り出す

こんにちはルータです。

逆足でのキックって難しいですよね。

僕も逆足でのキックは本当に苦手でした。

簡単なインサイドのパスくらいなら

なんとなくできるんですが、

長いボールなどは本当に蹴れなかったです…

でも、もし逆足でもロングキックができたら、

いいこと盛りだくさんですよね。

例えば、わざわざ利き足に持ち替えずに

素早いロングフィードで的確にチャンスを活かせたり、

危険な場面で逆足にボールが近い時でも、

問題なく大きく蹴り出してクリアできます。

逆足でのキックもしっかりしていれば、

攻守にわたっていいプレーができるんです！

逆足でもある程度蹴れないと、

わざわざ持ち替えることで

ロングパスの絶好のタイミングを

オフサイドなどで逃してしまったり、

できないのに無理に逆足でロングパスを出そうとして、

ボールが相手に渡ってしまって

ショートカウンターを食らうなどの危険もあります。

これらを踏まえると、

逆足でのキックも必要だと言えます！

僕は単純に両足で蹴ることが出来たら

カッコいいと思い、ひたすら練習してロングパスは

問題なく蹴ることができるようになりました。笑

今思えば、

もっと効率のいい練習で習得できたかなと思います。

そこで僕が見つけた練習法を紹介します！

ということで今回は家の中のアレを使った、

逆足練習法です！

ここから先は本当に逆足で

ロングパスを蹴りたい人しか読まないでください！

まず、利き足でのキックはできるのに、

逆足ではどうして同じようにいかないのでしょうか。

それは、フォームが利き足の時と違うからです。

逆足で蹴る時って違和感があって気持ち悪いですよね…

それは利き足で蹴る時と

フォームが変わっているからなんです！

簡単に言うと、

利き足でボールを蹴る時のフォームに

いかに近づけられるかが重要なんです！

要するに、

逆足と利き足でフォームを揃えることができれば、

ちゃんとしたキックを蹴ることができます！

なので、僕がまずオススメするのは、

逆足で蹴る時のフォームを確認することです。

周りに鏡などないですか？

あったら今すぐ両足で素振りをしてみて、

フォームを確認してみましょう。

いかにフォームを揃えられるか、

これがとても重要です！

ということで今回は家の中の鏡を使った、

逆足のキックの練習方でした！

最後まで読んで頂いてありがとうございました！